老廃物よ、さようなら作戦。
最近、思いました。
乾燥の原因って、もしかして…
老廃物たまってる説。
ということで始めました。
その名も
毒流し作戦。
(ネーミングはちょっと怪しい)
マッサージガンで
腕、肩、背中を
たった5分。
すると…
体が軽い。
え、何これ。
さっきまでの私は
コンクリート人間だったの?
特に肩。
無意識に
片方だけ上がってた。
「私、ずっと力んで生きてたんだな…」
と気づく夜。
体を柔らかくするって
大事ですね。
そして思う。
これ
毎日やれたら優秀。
でもね…
人間って不思議で
頭では分かってるのに
習慣化できない。
今日はちょっと反省。
でも同時に思いました。
「今までやってなかったの
もったいない。」
老廃物を流す。
血液を流す。
体を冷やさない。
そして
温かい飲み物。
あずき茶ね。
これだけで
なんか整う気がする。
いきなり完璧は無理だから
少しずつ。
ゆる〜く。
でも確実に。
続いたら
未来の私が喜ぶやつ。
こういうの
嫌いじゃない。
むしろ
ちょっと楽しい。
コンクリート人間、卒業目指します。
老廃物のみなさん、出口はこちらです。
とりあえず今日も毒流し。
体が軽いだけで、人生ちょっと楽しい。
私の体、まだ伸びしろありました。
未来の私が喜ぶなら、今日の5分は安い。
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